Zilverklei bestaat uit zilverpoeder, water en organisch bindmiddel, zodat er makkelijk mee te vormen en te kneden is. Na verhitting in een speciale oven verbrandt

het bindmiddel, de zilverdeeltjes smelten samen en het sieraad dat overblijft kan verder gepolijst worden. U kunt een ring of hanger maken. Inclusief materiaal.

Hatha Yoga is een yoga vorm waarbij we werken met asana`s (yoga houdingen), losmaak-, ontspannings- en ademhalingsoefeningen. Het proces is erop gericht lichaam en geest in balans te brengen. Waardoor je gezonder, sterker en soepeler wordt. De

lessen zijn voornamelijk gericht op lichaamsbewustwording en ontspanning. Iedereen kan meedoen: je oefent op je eigen tempo en leert zo je lichaam en je grenzen beter kennen. Trek gemakkelijk zittende kleding aan en neem een badlaken mee.

Een serie oefeningen die de diepliggende spieren (buik, bil,

been, rug) activeert d.m.v. uiterst precieze bewegingen.

Een zeer uitgebalanceerde oefenmethode om d.m.v. grondoefeningen (o.a. de Pilatus-techniek) de dieperliggende

spiergroepen te versterken en grotere flexibiliteit in het gehele bewegingsapparaat tot stand te brengen.

Doel is het vergroten van uw spreekvaardigheid in het Nederlands. Het lesprogramma bestaat onder andere uit: gesprekken/discussies voeren over actuele/algemene thema`s, het houden van spreekbeurten, eenvoudige interviews afnemen, voorgelezen teksten in eigen woorden leren navertellen. Vanzelfsprekend is er aandacht voor: grammatica,

uitbreiding woordenschat, uitspraaktraining/ intonatie en vloeiend spreken. U kunt aan deze lessen deelnemen wanneer u een basiskennis van het Nederlands heeft (minimaal nivo A2) Lesmateriaal: syllabus uitgereikt door de docent. LET OP: De lessen zijn drie keer per week: dinsdag, woensdag en donderdag van 10:00-12:30 uur.

Onder deskundige begeleiding breidt u uw kennis van het schilderen uit. U werkt met acrylverf, waarbij u zelf uw verf meeneemt (behalve de eerste les). Papier is ter plaatse

te koop. Er is veel aandacht voor de techniek in relatie met het onderwerp. Wekelijks krijgt u bij ieder opdracht enige kunsthistorische achtergrondinformatie.

Gedurende de eerste les gaan we een skelet van koperdraad maken waarop gewerkt gaat worden met boetseerwas. In de lessen daarna zult u leren hoe u tot een afgerond

beeld kunt komen. We kijken naar vorm, stand, (ver)houding, structuur en oppervlak. Exclusief € 20,- materiaalkosten; aan te schaffen bij de docent.

Gedurende deze lessen zult u leren hoe u van een onbewerkte steen tot een afgerond beeld kunt komen. We zullen ingaan op het materiaal,

de technieken, verhoudingen, leegte/massa, richting en vorm. Exclusief € 20,- materiaal; aan te schaffen bij de docent.